動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【減量21週目】めっちゃ絞れた今週の食事とトレーニング！ダイエットで理想まで体脂肪を落とす絶対条件について』は、katochan33さんが、2018-07-21 23:35:07に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：【減量21週目】めっちゃ絞れた今週の食事とトレーニング！ダイエットで理想まで体脂肪を落とす絶対条件について
☆投稿者：katochan33
☆公開日：2018-07-21 23:35:07
☆視聴時間：25:13
☆視聴回数：28675
ボディビル大会に向けた減量を開始して21週間がたちました。
いよいよ減量も佳境に差し掛かったと言うことで、今週は最後の追い込みとしてカーボディプリートを行った結果、自分でもビックリするくらいの効果が表れました。
その変化についての経過報告と、ダイエットしてもなかなか落ちないと感じる脂肪を落とすために絶対に必要な条件についてお話しています。
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