動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ウォーキング効果で-4kgのダイエット！姿勢を良くする方法を学んで別人のように綺麗に（生徒Yさんのビフォアアフター）』は、ryo nakamuraさんが、2012-09-29 03:03:30に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ウォーキング効果で-4kgのダイエット！姿勢を良くする方法を学んで別人のように綺麗に（生徒Yさんのビフォアアフター）
☆投稿者：ryo nakamura
☆公開日：2012-09-29 03:03:30
☆視聴時間：2:2
☆視聴回数：3915
ウォーキング効果で-4kgのダイエット！姿勢を良くする方法を学んで別人のように綺麗に（生徒Yさんのビフォアアフター）
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ウォーキングビューティースクール
Walking Beauty School
http://walkbs.com/
主宰 仲村涼
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正しい姿勢を学ぶと、
背中の脂肪燃焼細胞が刺激されるほか、
脊柱起立筋や、
ハムストリングス（ももの裏の筋肉）といった
エネルギー効率のよい筋肉を使うことができます。
その結果、
ただ歩いているだけでも、
簡単にダイエットに成功します。
Basicクラスで上半身、下半身の
正しいポジション、筋肉の使い方を
たった３時間学べば、
一瞬でスタイルアップ！
２～３キロダイエットしたようにスリムに
見える効果もあります。
ハイヒールを履く人も、
履かない人も、
共通して学べる内容です。
健康維持ももちろん、
女子力アップ
男性力アップ
ができるクラスです。
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お申込みは、
ウォーキングビューティースクール
↓↓↓
http://walkbs.com/
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