動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『シェフ直伝！今話題の酢キャベツ❗️ダイエットやデトックスまた美肌や免疫力アップ、腸内環境改善にも良いよ』は、toshiyuki uenoさんが、2018-06-02 01:50:56に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：シェフ直伝！今話題の酢キャベツ❗️ダイエットやデトックスまた美肌や免疫力アップ、腸内環境改善にも良いよ
☆投稿者：toshiyuki ueno
☆公開日：2018-06-02 01:50:56
☆視聴時間：48
☆視聴回数：1123
■クックパッドの僕のレシピサイト（植野シェフのキッチン）です。
人気検索ベスト3に入ってます。
https://cookpad.com/recipe/5052750
ダイエットやデトックスまた美肌や免疫力アップ、腸内環境改善にも良いとされてます！毎食時に50-100ｇほど食べてください.si
材料
キャベツ 0.5個＝600ｇ
酢 180ｃｃ＝1合
塩 小さじ１-1.5
1 キャベツを半分用意してきれいに洗います
2 あらめの千切りにして網で水をよく切ります
3 ビニール袋にキャベツを入れて少量ずつ塩を加えてもみます。酢も加えて少しもみ仕上がりです
4 酸味が苦手な方は少し砂糖を加えてください。
冷蔵庫で少し寝かせたらよりまろやかに美味しくなります
5 冷蔵庫で1週間前後は持ちますが毎食時に食べてたら結構早く無くなりますね！
タッパーかフリーザーパックなどで保存します
6 お肉系との炒め物に一緒に入れたりスープやみそ汁の具などにも使えます。
カレーの付け合わせピクルスにも良いですね