動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ダイエット女子のお腹を引き締める腹筋ローラーの使い方』は、セカンドフィットネススタジオさんが、2017-07-05 15:01:10に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ダイエット女子のお腹を引き締める腹筋ローラーの使い方
☆投稿者：セカンドフィットネススタジオ
☆公開日：2017-07-05 15:01:10
☆視聴時間：7:30
☆視聴回数：60738
※この動画では腹筋ローラーの「練習法」を紹介しています。お腹に効かせるフォームについてはこちらの動画でご確認ください。
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【トレーナー紹介】
武内教宜（たけうちのりよし）
フィットネストレーナー歴１１年。
高校生のときにサッカー部の練習がきっかけでパニック障害になる。ひきこもりや自傷行為を行うような状態に。２１歳からスポーツクラブでアルバイトを始め、スポーツをすることで健康状態が少しずつ良くなる。
体重51kgのガリガリ体型から63kgまで増やし、体型コンプレックスを克服。運動することの大切さを改めて実感し、現在は同じようにパニック障害やうつ病に悩む方、人混みが苦手でスポーツクラブが苦手な方、三日坊主でダイエットが続かない方に向けた【セカンドフィットネス】を提供している。
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