大会前日のカーボアップの効果を検証！食べ物による体の変化は？

動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『大会前日のカーボアップの効果を検証！食べ物による体の変化は？』は、katochan33さんが、2015-09-20 06:30:08に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

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☆タイトル：大会前日のカーボアップの効果を検証！食べ物による体の変化は？

☆投稿者：katochan33

☆公開日：2015-09-20 06:30:08

☆視聴時間：4:53

☆視聴回数：89286

メンズフィジーク大会に出場する前日に行ったカーボアップで、１５時間後体がどう変化するか検証してみました。
自分の目で見た感じと体のエネルギーレベルは、カーボアップの前後で明らかな差があるのですが、こうやってカメラ越しの映像では、難しい間違え探し問題みたいな微妙な変化ですね(笑)

「カーボアップ」とは試合前に多めに炭水化物を食べることによって、筋肉の張りを取り戻すための減量のテクニックになります。
今回のカーボアップは実験ということもあり、いつもより全体的に多めの炭水化物を摂取してみました。
そのおかげでメンズフィジーク大会当日は、筋肉の張りはとても良い状態で出場することが出来たと思います。
しかし思いの他お腹が張ってしまったので、食材については見直しが必要かもしれません。

東海メンズフィジーク大会のダイジェスト動画！2015年9月19日出場