痩せたい人必見! 女子栄養大学のダイエットプレート(Long ver)









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『痩せたい人必見! 女子栄養大学のダイエットプレート(Long ver)』は、SEITOSHAさんが、2013-11-25 01:46:50に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:痩せたい人必見! 女子栄養大学のダイエットプレート(Long ver)

☆投稿者:SEITOSHA

☆公開日:2013-11-25 01:46:50

☆視聴時間:3:14

☆視聴回数:5184



女子栄養大学が考案したダイエットのためのワンプレートにレシピをつけました。プレートの4つのスペースに料理を盛るだけで、自然に500キロカロリー前後のバランスがとれた食事になります。簡単・ヘルシーなレシピは、3品×22組+汁物8品の計74を紹介。メタボや糖尿病が気になる方、健康的な食習慣を身につけたい方などにもお勧めです!!

書籍の詳細は、西東社のホームページを御覧ください。http://www.seitosha.co.jp/34_3716.html