【ビフォーアフター】4年間 自重トレーニングだけを続けた身体の変化【筋トレ】









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【ビフォーアフター】4年間 自重トレーニングだけを続けた身体の変化【筋トレ】』は、力の素さんが、2018-01-16 09:23:53に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:【ビフォーアフター】4年間 自重トレーニングだけを続けた身体の変化【筋トレ】

☆投稿者:力の素

☆公開日:2018-01-16 09:23:53

☆視聴時間:7:27

☆視聴回数:11487



1997年生まれ、ポーランド出身の Mateusz Płachta さん。彼の約4年間の身体の変化をまとめました。
家の中での自重トレーニング、外でのストリートワークアウトのみで身体を作り上げたそうです。
彼の努力は本当に素晴らしい。

Credit:IG @kura_workout

BGM:The_Bluest_Star
   William Ekh – Adventures (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]
   Spektrem – Shine [NCS Release]

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