動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【ダイエット】125㎏からの減量 やっと？ダイエットは長い旅路』は、乙さんのダイエットさんが、2025-10-19 10:00:39に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【ダイエット】125㎏からの減量 やっと？ダイエットは長い旅路
☆投稿者：乙さんのダイエット
☆公開日：2025-10-19 10:00:39
☆視聴時間：11:15
☆視聴回数：180
125kgからのダイエット 70kgが到達点
果たして目標の標準体重にまで達するのか、日頃の体重変化と食事制限コントロールをして行きます
多少の無茶も許容範囲、しかし、なるべく健康に気をつけてがんばります
特に糖質、脂質を抑え、プロテインでタンパク質を多く摂る食事を心がけます
基本、食事メインで運動は少しです
動画は2020年撮影時の物から順次公開しております。
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