動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【1回だけで激変】ほうれい線、口元のたるみ、目の下のたるみが整形級に若返る5つの表情筋エクササイズ！【衝撃の事実】』は、ますみ | 大人の顔筋トレ塾 | Masumi Channelさんが、2025-12-29 10:00:24に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【1回だけで激変】ほうれい線、口元のたるみ、目の下のたるみが整形級に若返る5つの表情筋エクササイズ！【衝撃の事実】
☆投稿者：ますみ | 大人の顔筋トレ塾 | Masumi Channel
☆公開日：2025-12-29 10:00:24
☆視聴時間：17:32
☆視聴回数：197814
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この動画では、特定の筋肉を鍛えることで頬が引き上がり、ほうれい線ができにくくなる方法を顔トレ講師が解説します。顔のたるみや老け見えの原因となる筋肉にアプローチし、特に「10yb」や「sagging eyes」への効果的なエクササイズを紹介しています。顔のたるみや「remove under eye bags」の悩みを抱える方、そして「10yearsback」を目指したい方は必見！「physical therapist」も推奨するこの方法で、若々しい印象を取り戻しましょう。
✅講師プロフィール
Masumi式フェイスリフトヨガ創設者
幼少期からニキビやアトピー性皮膚炎、過食症と摂食障害に悩み、外見と心のコンプレックスを抱えて育つ。
その改善を求める中で、顔筋トレ・ヨガ・瞑想に出会い、顔の悩みを改善、肌質改善と15kgの減量を経験。
18歳で上海へ渡り、ニューヨーク・ロサンゼルスへ留学。
異文化の中で、自分を表現し、個性を活かすことの大切さを学ぶ。
大学卒業後は外資系ホテルに4年間勤務。
外国人上司のもと、世界基準のホスピタリティと日本のサービスを学ぶ。
その後キャリアを手放しハタヨガ講師へ転身。
一人でヨーロッパ、アメリカ、オーストラリア、東南アジアを巡り、「自分にしかできない指導法」を探求。
顔には50個以上の筋肉があると言われているが、
日常生活で使われているのは約3割程度。
感情や思考のクセは表情に現れ、
怒りは眉間のシワに、悲しみは口角の下がりやマリオネットラインとして蓄積されていく。
だからこそMasumiは、
内側（思考・感情・呼吸）を整えることで、外見も自然と整っていくことを大切にしている。
口角が上がり笑顔が増えることで、セロトニンが分泌され、
心も自然と前向きに変わっていく。
顔の筋肉・皮膚構造・東洋医学・ヨガを融合し、
Masumi式フェイスリフトヨガを確立。
これまで3年間で延べ10万人以上が参加し、
現在は世界で最も予約が取れない顔筋トレ・ヨガ講師・美容家として活動している。