動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【アラフォー女の30kgダイエット】痩せて肥満人生を塗り替えた25年の減量記録/ダイエット/ビフォーアフター/激やせ/リバウンド/うつ病/鬱病/ナルコレプシー/死別/モチベーションUP』は、! Before After SHOWさんが、2017-09-10 13:35:16に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：【アラフォー女の30kgダイエット】痩せて肥満人生を塗り替えた25年の減量記録/ダイエット/ビフォーアフター/激やせ/リバウンド/うつ病/鬱病/ナルコレプシー/死別/モチベーションUP
☆投稿者：! Before After SHOW
☆公開日：2017-09-10 13:35:16
☆視聴時間：3:33
☆視聴回数：218
約25年間減量とリバウンドを繰り返した私の記録です。
25年以上の内容を3分の動画にまとめたため、省略された部分も多いですが、何とかまとめました。本当は体型は体重だけではなく、体脂肪率や筋肉などさまざまな要因を考慮する必要があるのですが、また別の機会にワークショップ動画などを作成したいと思います。
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ちなみに最後に痩せた時期と汚部屋脱出 https://youtu.be/T41FrERrNGg の 時期が重なります。
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