動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【筋トレ 肩の強化】初心者は見て学ぼう。安全安心プルダウン&プールオーバーをマシーンで筋トレ』は、スポーツ筋トレインチキおじさんのさんが、2017-12-08 13:56:21に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：【筋トレ 肩の強化】初心者は見て学ぼう。安全安心プルダウン&プールオーバーをマシーンで筋トレ
☆投稿者：スポーツ筋トレインチキおじさんの
☆公開日：2017-12-08 13:56:21
☆視聴時間：7:12
☆視聴回数：35
筋トレの初心者は誰もが不安です。
最初は安心安全なマシーンで始めるのがいいかと思います。
それぞれのマシーンであらゆる箇所を強化しよう
メニューが増えれば筋トレは飽きがこない