動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【自衛隊筋トレ】自衛隊の体力検定【腹筋】やってみたら、まじでヤバイ！』は、ぽむTUBEさんが、2018-10-02 10:54:56に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【自衛隊筋トレ】自衛隊の体力検定【腹筋】やってみたら、まじでヤバイ！
☆投稿者：ぽむTUBE
☆公開日：2018-10-02 10:54:56
☆視聴時間：5:44
☆視聴回数：8320
自衛隊の体力検定！腹筋編！みんなでやろう！
表の赤字は女性です。数値は若干のズレはあるかと思いますが参考にぜひなれば幸いです！
体力検定について＆腕立て編の動画
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