動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【10日間検証】大盛り白米痩せるか #ダイエット #100日チャレンジ #アラフォー』は、メタボおばさんの暮らしさんが、2024-10-28 11:20:20に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【10日間検証】大盛り白米痩せるか #ダイエット #100日チャレンジ #アラフォー
☆投稿者：メタボおばさんの暮らし
☆公開日：2024-10-28 11:20:20
☆視聴時間：52
☆視聴回数：96574
白米は少しずつたべる量をふやしてきました🌟⬇️
100日後に-10kgするメタボおばさんです😆
お米食べたら痩せるか検証
するの実際勇気いりませんか？笑笑
私がかわりにいたします😂
いいねコメントめちゃ嬉しいです！
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食べるのが大好きでどんどん食べて
メタボおばさんになった私
0日目→10日目のダイエット結果です。
（160cm 44才）
体重 68.4kg→66.3kg（−2.1kg）
体脂肪率 37.1%→36.7%（−0.4%）
少しでも共感下さった方！
一緒にダイエットさせて下さい！
よろしくお願い致します🩷
いいねコメントめちゃ嬉しいです！
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