動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『たった 1ヶ月で、こんなにお腹が変わりました。。。』は、青木泰蔵【体が変われば人生が変わる】さんが、2021-11-11 09:30:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：たった 1ヶ月で、こんなにお腹が変わりました。。。
☆投稿者：青木泰蔵【体が変われば人生が変わる】
☆公開日：2021-11-11 09:30:01
☆視聴時間：14:49
☆視聴回数：710
体重100キロを目指して1ヶ月強。
（※太る理由はコチラ→ https://youtu.be/-JQOEsTTiSI ）
いや〜、本当に学びが多くて「やってよかった感」がたまらんです♪
気づき・学びの一つに、自分の「基準の違い」があります。
例えば、先日洋服を買いに行った際の出来事。
泰蔵
「サイズどうしようかなぁ…」
店員さん
「このくらいがちょうど良いですよ♪」
泰蔵
「いやー、実は僕、ここからまた10キロくらい太って、その後20キロくらい痩せるんですよね」
店員さん
「？？？？？」
・・・という会話がありました。
で、当然店員さんには「なんで20キロも太るんですか？」と聞かれて、、、
泰蔵
「面白いからですよー^^」
店員さん
「？？？？？」
と、話せば話すほど理解できない感が凄かったです（笑）
・・・とまぁここまではわかる話なんですが、先日「ヒルナンデス！」に一緒に出たダイエット男子3人組で集まってご飯を食べたんですよね。
※ヒルナンデス！の「ダイエット男子SP」という企画で、「50キロ以上痩せた男子3人」という共通点で出演しました
その時も「泰蔵さん、100キロになるなんて凄いですね！！」みたいな話になり、
「え？？お二人も50キロ痩せた過去があるんですから楽勝じゃないですか！一緒にやりましょうよ^^」
と言ったら「いやいやいやいや…!!!」みたいな反応で、流石にこの時は「なんでだろう？」と不思議でした。
というのも、以前も書きましたが、「体重を100キロにする」のは僕にとってはそんなに大きなチャレンジではないんですよね^^;
もちろん「挑戦」ではありますし、「嫌」でもありました（笑）
が、おそらく普通の方が5キロ増やす・・・のと、同じくらいの感覚なんじゃないかな〜と思います。
で、あまりにこのようなリアクションが多いので、何故だかその理由を考えてみたらわかりました。
それが「僕の基準の違い」です。
おそらく僕が体重を爆増させるのが怖くないのは、僕なりに「正しい痩せ方」を完全に理解しているからなんですよね。
ちなみに、今までも何回か太ったり痩せたりとやってきた成功体験もあるので余計。
例えるなら、僕にとってダイエット・ボディメイクは、説明書を見ながらプラモデルを作る感じです。
頭の中で「こうすれば体はこうなる」と見えているんですよ。
しかも、くっきりハッキリ輪郭が見えているから、恐れることなく体重を増やせるんだなぁと思いました。
逆に言うと、普通の方にとってダイエットは
「説明書なしにプラモデルを組み立てようとしている」
ような感じなんじゃないかなーと。
（どうですか？？）
・・・それなら、太るのは怖いですよね^^;
体重を20キロ増やすなんて、ありえない挑戦として映るのも納得です。
で、改めて思ったこと。
「知るって大きいな」ということです。
体も車の免許と同じで
・筋肉の付け方
・ダイエット方法
・太らない食べ方
など一度覚えてしまえば、忘れることのない「ノウハウ」となり、自分の資産になります。
なお、車の免許は更新しないと失効してしまいますが、体の免許は天変地異が起こっても失効しませんね。
・・・と思ってしまうので、ポジショントークっぽくなってしまって恐縮ですが、
・自分の痩せ方
・腹筋の割り方
・代謝の上げ方
が知りたい方は、パーソナルに行くって価値ある投資だなって思いました。
（短期集中で無理やり痩せる・・・のではなく、ノウハウを提供してくれるところが良いです）
僕が男だからかもしれませんが、美容グッズなどに比べてパーソナルは「高くない」と思うのは、こういった長期視点で見ているからかもしれません。
いずれにせよ、ダイエット（体型・体重など）の悩みから解放されると、人生の質が上がりますね♪
・・・さて、まだまだ体重100キロまで遠いので、頑張って太ります！！！
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■たいぞープロフィール
青木泰蔵（あおきたいぞう）
1985年生まれ、東京都出身。
パーソナルトレーニングジム Bodyke 代表トレーナー
食べる事が大好きで運動は苦手、過去の体重は最高120kg以上。
自信を失ったこともあったが、独学でマイナス50kgのダイエットに成功。
その後、孫悟空やスーパーマンのような体に憧れ、ボディメイクに目覚める。
2012年に日本で初めて開催された日本最大級のカッコイイ体を競うベストボディコンテストに出場し、見事初代総合優勝。
フジテレビ「ノンストップ！」日本テレビ「ヒルナンデス」、雑誌「TARZAN」など、ダイエット成功者やフィットネスモデルとしてメディア露出。
2014年にはニューヨークに単身渡米し、現地デザイナーにスカウトされ、ただ一人の日本人モデルとしてランウェイを歩く。
帰国後、自身が体験した「体が変われば人生が変わる」を広めるため、パーソナルトレーニングジム Bodyke を創設。