動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ダイエット!ヨガの初心者から上級者までポーズ25選!どこに効く?』は、本気でダイエットちゃんねるさんが、2018-01-24 11:00:05に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:ダイエット!ヨガの初心者から上級者までポーズ25選!どこに効く?
☆投稿者:本気でダイエットちゃんねる
☆公開日:2018-01-24 11:00:05
☆視聴時間:4:42
☆視聴回数:36
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ダイエット!ヨガの初心者から上級者まで!ポーズ25選!どこに効く?
ヨガのポーズをご紹介!
1.初心者向け 3ポーズ
2.太ももに効く 3ポーズ
3.二の腕に効く 3ポーズ
4.肩甲骨に効く 3ポーズ
5.姿勢矯正に効く 3ポーズ
6.顔ヨガ 5ポーズ
7.究極のポーズ 5ポーズ
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