動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ハマーダイエットで減量生活1ヶ月目の体重測定』は、shigeru Nさんが、2017-04-12 01:27:30に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ハマーダイエットで減量生活1ヶ月目の体重測定
☆投稿者：shigeru N
☆公開日：2017-04-12 01:27:30
☆視聴時間：25
☆視聴回数：51
30代男性が、お腹周りの脂肪を落とすために「ハマーダイエット」に挑戦中。
囚人筋トレで徐々に体が大きくなってきたものの、増量期だと思いご飯をどか食いしたら、お腹周りの脂肪が許しがたいレベルに。。
3ヶ月のプログラムですが、1ヶ月目にして効果を実感。
その詳細はこちらから↓↓↓↓↓
https://shuujin-kintore.com/diet/hammer-diet02/