動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『減量が進んでも追い込むベンチプレス!サイドレイズも!』は、EMi Fitnessさんが、2018-03-16 12:00:03に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:減量が進んでも追い込むベンチプレス!サイドレイズも!
☆投稿者:EMi Fitness
☆公開日:2018-03-16 12:00:03
☆視聴時間:11:15
☆視聴回数:7263
先週に比べればだいぶ調子が良くなってきました!
減量が進んでいるので少しずつパワーが落ちてる気がします。
感覚的にはMAX1発は変わらなそうだけど、レップ数が減ってきてるかな~。
回数を重ねるとすぐに筋肉が悲鳴を上げてくる感じがしますね~。
それでも限界まで追い込む事は忘れません!
■ツイッター
Tweets by E_M_i_Fitness
■インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta