減量が進んでも追い込むベンチプレス!サイドレイズも!









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『減量が進んでも追い込むベンチプレス!サイドレイズも!』は、EMi Fitnessさんが、2018-03-16 12:00:03に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:減量が進んでも追い込むベンチプレス!サイドレイズも!

☆投稿者:EMi Fitness

☆公開日:2018-03-16 12:00:03

☆視聴時間:11:15

☆視聴回数:7263



先週に比べればだいぶ調子が良くなってきました!

減量が進んでいるので少しずつパワーが落ちてる気がします。

感覚的にはMAX1発は変わらなそうだけど、レップ数が減ってきてるかな~。

回数を重ねるとすぐに筋肉が悲鳴を上げてくる感じがしますね~。

それでも限界まで追い込む事は忘れません!

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