動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『短時間で腹筋を割るエクササイズ!【自宅筋トレ】』は、サラマッチョ TVさんが、2017-09-29 15:50:15に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:短時間で腹筋を割るエクササイズ!【自宅筋トレ】
☆投稿者:サラマッチョ TV
☆公開日:2017-09-29 15:50:15
☆視聴時間:6:54
☆視聴回数:3528
サラリーマンホームトレーニーのサマラッチョが腹筋トレーニングに励みます。
腹筋トレーニングには時間をかけず、短時間で済ませます。
やり過ぎると腰が痛くなるので、やり過ぎ厳禁!