短時間で腹筋を割るエクササイズ!【自宅筋トレ】









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『短時間で腹筋を割るエクササイズ!【自宅筋トレ】』は、サラマッチョ TVさんが、2017-09-29 15:50:15に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:短時間で腹筋を割るエクササイズ!【自宅筋トレ】

☆投稿者:サラマッチョ TV

☆公開日:2017-09-29 15:50:15

☆視聴時間:6:54

☆視聴回数:3528



サラリーマンホームトレーニーのサマラッチョが腹筋トレーニングに励みます。

腹筋トレーニングには時間をかけず、短時間で済ませます。

やり過ぎると腰が痛くなるので、やり過ぎ厳禁!