動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『簡単30日ダイエットの結果ｂeｆｏｒｅ ａｆｔｅｒ公開！おなか痩せた！！#30日チャレンジ #1分間最強筋トレ #musclewatching』は、こずちゃんネル。さんが、2016-08-20 01:00:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：簡単30日ダイエットの結果ｂeｆｏｒｅ ａｆｔｅｒ公開！おなか痩せた！！#30日チャレンジ #1分間最強筋トレ #musclewatching
☆投稿者：こずちゃんネル。
☆公開日：2016-08-20 01:00:01
☆視聴時間：5:45
☆視聴回数：22104
はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。
遅くなりましたが、簡単３０日ダイエットの結果です！
毎日１分間の筋トレと、朝ごはんに炭水化物を抜いて脂質とたんぱく質を食べるのを頑張りました！３０日毎日動画をあげるのも頑張りました。みてくださったかた本当にありがとうございました。
MuscleWatchingさんの１分間最強筋トレ３０日チャレンジさせて頂きました。
MuscleWatchingさん
https://www.youtube.com/user/IKIKAZEBOXING/videos
一緒にしたまる子
https://www.youtube.com/channel/UC4QCM2pVdKV4fkHmyye7RSQ
もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいたします☆
https://www.youtube.com/user/guppykozuchannel
基本は月・水・金の週３回更新してま～す☆
☆Twitter http://twitter.com/guppykozue
☆fasebook https://www.facebook.com/kozue.sakuma.92
☆instagram https://www.instagram.com/gupikozu/
吉本所属でお給料は、、、、、泣。の私。
でも食べること、お酒、おしゃれ、旅行も大好きな私。
そして、さすがにこの年なので貯金して色んなことに使いたい私。
でもきりつめたカツカツのみじめになるような節約は嫌！
そんな私が、おうちで自炊、おうち居酒屋、プチプラコーデ、１００均diyなどを通してオシャレに楽しく、節約しながらゆるっと配信しているチャンネルです。
おしゃれに楽しく節約したい、お料理が好き、安いお店の食べ歩き好き、家呑みが好き、しまむらGUなどプチプラコーデ好き、DIYやハンドメイドが好き、関西の情報が欲しい！そんな女子や男子が集まってきて欲しいです～！コメント欄で情報を共有しましょ～～！！！
激安のお店や激安弾丸旅行などにも挑戦していきたいな～～～！！！！
お仕事の依頼などはこちらまで。
kozzy.kozzy.guppy@gmail.com
Mｙ name is guppy kozue.I’m onnageinin. Onnageinin is a Japanese female comedian.
Please subscride!!!
↓↓↓
https://www.youtube.com/user/guppykozuchannel
使用音源
『甘茶の音楽工房』 http://amachamusic.chagasi.com/
『HURT RECORD 』 http://www.hurtrecord.com/bgm/02/