動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『誰も教えてくれない！ダイエット始める前に知りたかった５つのこと【ビフォーアフター】』は、もえぞう・ダイエット専門管理栄養士さんが、2021-09-25 12:30:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：誰も教えてくれない！ダイエット始める前に知りたかった５つのこと【ビフォーアフター】
☆投稿者：もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
☆公開日：2021-09-25 12:30:01
☆視聴時間：10:13
☆視聴回数：26890
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～目次～
00:00 はじめに
00:34 痩せる前に知りたかったこと①
01:48 痩せる前に知りたかったこと②
04:31 痩せる前に知りたかったこと③
06:27 痩せる前に知りたかったこと④
08:13 痩せる前に知りたかったこと⑤
私が痩せるまでにかかった期間は正直かなり長かったです。
色んなことをしては失敗。遠回りの繰り返しでした。
今回はそんな私だからみなさんに伝えられる事をお話したいと思います。
🌻【55kg→45kg】痩せるために私がやめた10の事【ダイエット】
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