動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【ダイエットビフォーアフター】マイナス17kg痩せたらこうなった』は、柊せんせーさんが、2022-01-03 06:33:41に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【ダイエットビフォーアフター】マイナス17kg痩せたらこうなった
☆投稿者：柊せんせー
☆公開日：2022-01-03 06:33:41
☆視聴時間：43
☆視聴回数：4393
短期間（1ヶ月）で10kg痩せるとかはかなり大変だと思いますが、長期間で痩せるなら、あまり努力は不要だと感じました。
これぐらいの変化でもよければ、ちゃんとやってもらえれば、同じような結果出せると思うので、ブログの記事も参考にしてみてください。
・ブログ記事（ダイエット方法）
https://photo-hiiragi.com/archives/4474
・ダイエット1ヶ月ずつの比較動画まとめ