ダイエットの失敗回避!モチベーションを上げるコツ









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ダイエットの失敗回避!モチベーションを上げるコツ』は、セカンドフィットネススタジオさんが、2018-03-07 15:00:05に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:ダイエットの失敗回避!モチベーションを上げるコツ

☆投稿者:セカンドフィットネススタジオ

☆公開日:2018-03-07 15:00:05

☆視聴時間:7:34

☆視聴回数:102



ダイエットに失敗しないモチベーションの上げ方(条件ストロークと無条件ストローク)

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【トレーナー紹介】
武内教宜(たけうちのりよし)
フィットネストレーナー歴11年。

高校生のときにサッカー部の練習がきっかけでパニック障害になる。ひきこもりや自傷行為を行うような状態に。21歳からスポーツクラブでアルバイトを始め、スポーツをすることで健康状態が少しずつ良くなる。

体重51kgのガリガリ体型から63kgまで増やし、体型コンプレックスを克服。運動することの大切さを改めて実感し、現在は同じようにパニック障害やうつ病に悩む方、人混みが苦手でスポーツクラブが苦手な方、三日坊主でダイエットが続かない方に向けた【セカンドフィットネス】を提供している。

★公式ホームページ
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