動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ダイエット成功のカギ 効率ではなく継続性』は、Ken’s classさんが、2018-08-03 09:56:53に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:ダイエット成功のカギ 効率ではなく継続性
☆投稿者:Ken’s class
☆公開日:2018-08-03 09:56:53
☆視聴時間:7:9
☆視聴回数:196
ダイエット・スタイル・身体の仕組み、のお話です。ダイエットを難しく考えると怖いリバウンドの負のサイクルに陥ります。ダイエットは単純な事。その為には、しっかりした「自分との対話」を持つ事です。