動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『プッシュアップバーを使った筋トレ５種目！自重トレーニング』は、ダイエットsafariさんが、2020-04-11 14:40:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：プッシュアップバーを使った筋トレ５種目！自重トレーニング
☆投稿者：ダイエットsafari
☆公開日：2020-04-11 14:40:01
☆視聴時間：6:1
☆視聴回数：174
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プッシュアップバーを使った筋トレを５パターン紹介します。
胸、腕、肩を鍛えてかっこいい上半身を作りましょう。