
動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『マイナス40.2キロ!別人級のダイエット!ダイエットビフォー&アフター #ダイエット s109』は、『たむらちゃんねる』現役エステティシャンのセルフケアチャンネルさんが、2023-12-20 09:15:56に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:マイナス40.2キロ!別人級のダイエット!ダイエットビフォー&アフター #ダイエット s109
☆投稿者:『たむらちゃんねる』現役エステティシャンのセルフケアチャンネル
☆公開日:2023-12-20 09:15:56
☆視聴時間:29
☆視聴回数:814
Y様のサイズ変化をご紹介します!
身長 167cm
期間 2020年10月2日から2022年6月11日
体重 92.9kg→52.7kg 【-40.2kg】
ウエスト 97.7cm→66.5cm 【-31.2cm】
ヒップ 114.2cm→87.0cm 【-27.2cm】
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お客様の変化
▶https://www.youtube.com/watch?v=heh0w0JbmeA&list=PLdzmDlWMvnfJXdc1xvS1IGX2FmqK1PbrE
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●●● 自己紹介 ●●●
こんにちは!田村真佐美です。
25年間で延べ50万人の女性を施術してきた、現役エステティシャンです。
長いエステティシャンの経験から、ちょっとした時間や習慣で身体が変化していくことを実感しています。私が実践して、これはイイ!というマッサージや宅トレなどをご紹介していきます。
キレイになりたい!健康になりたい!自分を変えたい!という女性と一緒に がんばっていきます!
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