動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【さやパン】毎日簡単エクササイズ vol 5 下 腹部ぽっこり解消腹筋』は、BoomBoom Tubeさんが、2017-09-07 11:00:04に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル:【さやパン】毎日簡単エクササイズ vol 5 下 腹部ぽっこり解消腹筋
☆投稿者:BoomBoom Tube
☆公開日:2017-09-07 11:00:04
☆視聴時間:2:1
☆視聴回数:458
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木曜日担当 さやパン
168cm 47kg 体脂肪率13%
2016ミス・ユニバースジャパン第4位
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お家で出来る簡単な筋トレを習慣化することで、ダイエットの近道が出来ることを発信。
自らのボディメイクや食事管理の経験を元に、楽しく!簡単!をモットーに、都内のスタジオにてビューティーダイエットトレーナーとして、ダイエットクラスを開催。
医者・歯科医師限定コミュニティのダイエットセミナー講師を務める。
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【さやパン】
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