【Fit Boxing】目指せ−10kg！！スイッチでダイエット始めました

動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【Fit Boxing】目指せ−10kg！！スイッチでダイエット始めました』は、太陽チャンネル【LIFE】さんが、2019-02-02 01:45:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

（動画の元ページはこちらからご覧ください。）

☆タイトル：【Fit Boxing】目指せ−10kg！！スイッチでダイエット始めました

☆投稿者：太陽チャンネル【LIFE】

☆公開日：2019-02-02 01:45:01

☆視聴時間：13:57

☆視聴回数：6912

胃腸炎で2日間食べられなくて、
2kg体重が落ちました。
胃袋が小さくなっている今がチャンスだ！
と思い、本当の本気でダイエット始めました。
甘いものは辞め、夜ご飯も極力少なめにしたり
外食でも野菜を中心に摂ったり・・
歳をとり本当に痩せにくくなりました。
なので運動や筋トレはもちろん食事制限も
頑張らないと産前になど戻れるはずがありません。
私にも45kgの時代がありました。
45kgになりたいとは言わないけど・・・
せめて・・・
・・・・頑張ります！！
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