動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『太ももの横が太い！出っ張る！太ももの横を引っ込める大転子エクササイズ』は、まなみチェンネルさんが、2019-11-12 14:17:49に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：太ももの横が太い！出っ張る！太ももの横を引っ込める大転子エクササイズ
☆投稿者：まなみチェンネル
☆公開日：2019-11-12 14:17:49
☆視聴時間：5:42
☆視聴回数：1455710
まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回は太ももの横張りが気になる方の原因である”大転子”を引っ込めるエクササイズのご紹介です♬
運動が嫌いな方でもできる簡単なエクササイズですので、下半身にコンプレックスがある方はこのエクササイズはかなり効果が高いです！！まずは1週間チャレンジしてみて下さい✨
動画内で紹介した▼
“脚だけ太い”と言われ続けた私が唯一見つけた”下半身でぶ脱却法”
〜まなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へ〜
はじめまして♡まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます♡
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
女性の皆さまのカラダやこころの悩みを取り上げていきますので、良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します♡
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