ぽっこりお腹解消スクワット（撮影場所：ボディメイクスタジオGiNA）

動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ぽっこりお腹解消スクワット（撮影場所：ボディメイクスタジオGiNA）』は、MuscleWatchingさんが、2015-11-01 07:00:00に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

（動画の元ページはこちらからご覧ください。）

☆タイトル：ぽっこりお腹解消スクワット（撮影場所：ボディメイクスタジオGiNA）

☆投稿者：MuscleWatching

☆公開日：2015-11-01 07:00:00

☆視聴時間：1:15

☆視聴回数：45602

フォームはもちろん大事ですが、それと合わせて呼吸が大事です。大きく吸い込んで、ゆっくり吐きながら腰を落としていきます。お腹を意識して、お腹を薄くすることを心がけましょう。

撮影場所：http://www.bms-gina.jp

現在、筋肉をカッコよく目立たせる楽々ショートカット筋トレ法https://youtu.be/cRIyuqZrMmo
に基づいて1日平均10分トレーニングしてます！短時間ですが効率的に筋肉が付いていっています。

9月2日（水）販売開始！
筋肉をカッコよく目立たせる楽々ショートカット筋トレ法
購入はこちら：https://youtu.be/cRIyuqZrMmo
YouTube有料動画：1,500円
販売地域：日本・アメリカ
筋トレが好きじゃない
筋トレにお金をかけたくない
筋トレに時間をかけたくない
そんなあなたに
最短で細マッチョボディを
手にいれる効果的で効率的な
方法を教えます。

どんな動画なのか少しだけ内容を知りたい方はこちらのブログをご覧下さい。http://osaka-lifechange.com/blogs/view/00416/00000063

短期間で効率的に鍛えたい方は下記有料動画をご覧下さい。