【自衛隊筋トレ】自衛隊の体力検定【腹筋】やってみたら、まじでヤバイ! 2018/10/23 ダイエット 動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【自衛隊筋トレ】自衛隊の体力検定【腹筋】やってみたら、まじでヤバイ!』は、ぽむTUBEさんが、20...