動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【ダイエット】8ヶ月で-18kg痩せる方法を解説【ビフォーアフター】』は、家トレダイエット-のりfitnessさんが、2022-03-25 10:30:01に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：【ダイエット】8ヶ月で-18kg痩せる方法を解説【ビフォーアフター】
☆投稿者：家トレダイエット-のりfitness
☆公開日：2022-03-25 10:30:01
☆視聴時間：22:57
☆視聴回数：4338
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筋合成は24～48時間持続
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24791918/
食事制限+運動
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25257365/
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