動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ガリガリだった俺が細マッチョになるまでの１年間の筋肉の変化』は、正明さんが、2017-06-21 09:02:16に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ガリガリだった俺が細マッチョになるまでの１年間の筋肉の変化
☆投稿者：正明
☆公開日：2017-06-21 09:02:16
☆視聴時間：5:3
☆視聴回数：300860
コメント質問が多かったので返信動画撮りましたのでこちらもどうぞ
食事内容やら筋トレ内容やら・・・
ガリガリがとにかくコンプレックスだった僕はついに本気を出しましたｗ
まだまだ細いですけど次はゴリマッチョ目指して頑張りますｗ
みなさんも一緒に頑張りましょう(^O^)/
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