動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ダイエットビフォーアフタモチベーション #shorts』は、サヤトレフィットさんが、2022-05-03 03:02:55に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ダイエットビフォーアフタモチベーション #shorts
☆投稿者：サヤトレフィット
☆公開日：2022-05-03 03:02:55
☆視聴時間：1:
☆視聴回数：10580
体を、人を変えるのは結果よりも過程プロセス。
思うように結果が出ないことが嫌になって投げ出してしまうのは当たり前。
だって辛いし、そんなん面白くないし。
ダイエットや筋トレが嫌になったら
食べすぎちゃっても、逃げ出してしまってもいい。
元気を取り戻して心が落ち着いたら、また始めてみよう。
いつだってみんな初心者なんだから🔰
私も昨日もまたやらかしちゃったけど
すべてに正解も不正解もないのだ！
どんなときでも前向きに歩もう♡