動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『東京筋肉大学 #2 ダイエットにジョギングは意味がない!?走る=無駄』は、東京筋肉大学さんが、2019-12-06 10:14:22に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
(動画の元ページはこちらからご覧ください。)
☆タイトル:東京筋肉大学 #2 ダイエットにジョギングは意味がない!?走る=無駄
☆投稿者:東京筋肉大学
☆公開日:2019-12-06 10:14:22
☆視聴時間:9:25
☆視聴回数:1218
ボディメイクの間違った常識を正し、
研究やデータに基づいた超理論的な講義を行うこのチャンネル。
記念すべき最初のテーマは「糖質制限」。
今回は世の多くの人が勘違いしている
「糖質制限の間違った2つの常識」を理論的に指摘します。
一気に体重が減るのは「脂肪」ではなく「??」が減っているから!?
糖質制限であなたの「??」がなくなる!?
今回の〆トレーニングは「エキセントリックスクワット」
あなたも東京筋肉大学で理想の体を目指しましょう!
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▼Higatrec®
https://higatrec.com/
▼2019年12月2日(月)21:30~
Eテレ「趣味どきっ!」出演
・11月27日(水)21:30~21:55 「趣味どきっ!PR特番」放送
▼著書38冊(2019年11月25日現在)
最新著書
「スロトレ+(プラス): 1日5分、週2回の簡単エクササイズ」(NHK出版)
2019年11月25日発売
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▼監修プロテイン
「おはよう玄米プロテイン ロイシンプラス」(LOHAS)
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