動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『生理前突入！恐るべしお米パワー【167cmのお米ダイエット】』は、ゆうみダイエットさんが、2021-05-20 10:00:33に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：生理前突入！恐るべしお米パワー【167cmのお米ダイエット】
☆投稿者：ゆうみダイエット
☆公開日：2021-05-20 10:00:33
☆視聴時間：2:44
☆視聴回数：747
#お米ダイエット #ダイエット #167cm #dietvlog #体重
こんにちは！
毎日の食事と運動をvlogとして記録中です！
夏までに痩せたい気持ちはありますが、
《来年の夏までに痩せる》
という目標にして
1年もダイエット継続できたらすごいやん！
というスタンスでいますｗ
はい、がんばりますｗ
ゆうみです。
◆自己紹介
30歳になるまでに
美しく健康体になりたいゆうみです。
167cm/アラサーです
太っては食事制限。太っては食事制限。
を繰り返した結果、
体脂肪を蓄えた痩せにくい身体になってしまいました（泣）
→2021年3月お米ダイエットスタート！
→記録のためにYouTubeスタート（5月）
→１ヶ月で-2kg減量
→【目標】体重はこだわらない/体脂肪20％前半/ウエスト60cm
Twitterも始めました。
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