【自宅で】ホワイトニングしに行けない…！歯のピーリングスポンジで着色を落とそう！

動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【自宅で】ホワイトニングしに行けない…！歯のピーリングスポンジで着色を落とそう！』は、花嫁修業ダイエットBiki’s 10kgたの痩せさんが、2020-04-12 13:15:02に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

（動画の元ページはこちらからご覧ください。）

☆タイトル：【自宅で】ホワイトニングしに行けない…！歯のピーリングスポンジで着色を落とそう！

☆投稿者：花嫁修業ダイエットBiki’s 10kgたの痩せ

☆公開日：2020-04-12 13:15:02

☆視聴時間：4:15

☆視聴回数：50

#ビキニちゃんの動画一覧はコチラから #歯 #スポンジ #ホワイトニング

クリアデントの歯のピーリングスポンジを使用しました♪
オススメです！

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10kg減量中の私、八月ビキニの遍歴
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・大学卒業時 63kg 体脂肪率30％以上

・2018年4月ゆる糖質制限開始
・2019年1月インスタダイエット開始
（八月にビキニを着たい一心で安直な名前に）

・2019年8月晴れて52kg台へ！
・2019年 11月一旦58kgまで戻る
・2019年 12月約55kgまでもどす
・2020年 1月挙式のためにアクセル全開

まだ、挙式日は未定ですが、
結婚式の日まで、#ダイエットや #家事
#入籍関係 #ブライダル #結婚式関係 #物件

について実録花嫁修行を記しています！
今のところ目標は 49㎏台、19％台です。

（痩せるとともに、目標変わるかも）

今の仕事はデザイナーと手相診断士

＊ココナラで手相診断しています。
https://coconala.com/services/1068189

今は、RYT200というヨガのインストラクター
の学校にも毎週日曜日、通っています！

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