動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『ビフォーアフターが別人になるボディビルダーの増量期と減量期について』は、katochan33さんが、2014-08-31 15:56:59に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：ビフォーアフターが別人になるボディビルダーの増量期と減量期について
☆投稿者：katochan33
☆公開日：2014-08-31 15:56:59
☆視聴時間：11:1
☆視聴回数：105870
僕はオフシーズン（コンテストに向けての減量をしてない時期）でもあまり脂肪をのせないように気を付けてるのですが、昔はオフの時は脂肪を気にせず体重を増やす「増量期」を設けていました。
その増量期を設けていたころの写真をお見せしつつ、増量期の体重の増やし方について今の僕の考えを語ってみました。
僕自身も久しぶりに体重を増やしていたころの写真を見ましたが、今の状態とのあまりの違いに「別人？」と我ながらビックリしてしまいました（笑）。
動画の中に出てくるリンクはこちら
２０１２年東海ボディビル選手権の時のビフォーアフター