動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『停滞期のチートデイについて【30kgダイエット/日本人女性/ビフォーアフター/食事/体験談/アラフォー/減量/リバウンド】』は、Mariko 【3回90kg&減量・キープ】さんが、2018-08-23 11:00:09に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
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☆タイトル：停滞期のチートデイについて【30kgダイエット/日本人女性/ビフォーアフター/食事/体験談/アラフォー/減量/リバウンド】
☆投稿者：Mariko 【3回90kg&減量・キープ】
☆公開日：2018-08-23 11:00:09
☆視聴時間：2:45
☆視聴回数：184
私の停滞期の経験なども併せて話しております。昔は色々焦っていましたが、ダイエットは生涯続けて心と体の健康と体型を改善&維持するものと考えるようになり、さまざまな面でのんびり構えることが多いです。
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