動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『1ヶ月間毎日10㎞ウォーキングしたダイエット結果ビフォーアフター【有酸素運動】』は、ともろん94㎏＠半年20㎏ダイエット挑戦中さんが、2021-12-12 08:38:50に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：1ヶ月間毎日10㎞ウォーキングしたダイエット結果ビフォーアフター【有酸素運動】
☆投稿者：ともろん94㎏＠半年20㎏ダイエット挑戦中
☆公開日：2021-12-12 08:38:50
☆視聴時間：5:4
☆視聴回数：3702
毎日10㎞ウォーキングダイエット、1ヶ月継続できました！！ありがとうございます！
有酸素運動のウォーキングを毎日10㎞行って、痩せた結果をビフォーアフターの動画にしております。
ぜひご覧ください！
スタート時体重：93.8㎏
スタート時体脂肪率：33.2%
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