1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレ









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレ』は、ダイエット専門トレーニングさんが、2015-11-11 06:39:41に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレ

☆投稿者:ダイエット専門トレーニング

☆公開日:2015-11-11 06:39:41

☆視聴時間:2:52

☆視聴回数:548329



運動は継続してすることで
カラダのラインを変えてくれます。

1日30回で体を変えていく
お家簡単ダイエット運動をご紹介しています。

初心者の人でもわかりやすいように、
専門用語をなるべく少なく説明しています。

今回は脇腹の肉が気になる方のための
脇腹・お腹全体のトレーニングです。

たるんだ脇腹の引き締めに、
普段脇腹のトレーニングをしている方で
よりハードなトレーニングをしたい方に♪

ダイエット専門トレーニング&プログラム
Studio Lien (スタジオ リアン)
http://kaatsu-lien.com/