動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果』は、ブライトサイド | Bright Side Japanさんが、2018-02-19 17:00:02に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。
（動画の元ページはこちらからご覧ください。）
☆タイトル：5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果
☆投稿者：ブライトサイド | Bright Side Japan
☆公開日：2018-02-19 17:00:02
☆視聴時間：13:
☆視聴回数：2038248
身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけですか？この７つのエクササイズは５分あれば出来てどんな体格の人にも出来るものばかりです。
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所