【焼き芋】さつまいものメリット&ダイエット効果!美味しい焼き方!









動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『【焼き芋】さつまいものメリット&ダイエット効果!美味しい焼き方!』は、私立おきゃな学園【筋トレ部】さんが、2022-03-15 11:54:25に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。

動画の元ページはこちらからご覧ください。




☆タイトル:【焼き芋】さつまいものメリット&ダイエット効果!美味しい焼き方!

☆投稿者:私立おきゃな学園【筋トレ部】

☆公開日:2022-03-15 11:54:25

☆視聴時間:5:54

☆視聴回数:866



【焼き芋の焼き方】

180度 60〜70分(アルミホイル巻いて)
※分厚いもの、大きいものは70分

190度 20〜30分(アルミホイルを外して)
※中心まで火が通っていたら20分

焼きすぎると水分が飛びすぎてパサつくので注意!

【Instagram】https://www.instagram.com/i_am_kyana/

【LINE @】https://lin.ee/6lEcq7Y
 ボディメイクがもっと楽しくなる限定動画配信中!
 筋トレ実技、ストレッチ、マインド、イベント先行通知、オフショットなど!

【BONIQ】https://boniq.store/discount/kana10?aff=4
 5年間、愛用しているダイエットの必需品。
 在庫があったら奇跡なので、ご希望の方はお早めに!

 ※正規サイトではディスカウントは行っておりませんので
  新作旧作10%OFFはこのURLからのみです!

【ボディメイクサロン】https://wfj.amebaownd.com/
⭐️楽しく習慣化させるための空間⭐️
 ダイエットで困った時に道標となる空間
 一緒に健康的で心から愉しめる毎日を送りましょう!

🔸お悩み解決!質疑応答LIVE(毎週木曜日21時)
 ↪︎毎週テーマを決めて理学療法士のヨシハラ📚さんと
  ダイエットを成功させるヒントをお話し!
  和気藹々とした雰囲気です♪BGM感覚で参加もOK!

#ダイエット#さつまいも#焼き芋#ダイエットレシピ#筋トレ




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする